为了加强学校心理健康教育工作，全面提高学生的心理素质，促进学生身心健康发展。5月12日下午，海安高新区仁桥小学邀请海安市心理协会副秘书长、国家二级心理咨询师丁忠花老师开展了一次以“我有自控力”为主题的心理健康教育讲座。

丁老师通过图片、故事等形式让学生认识情绪的不同表现形式，体会不同的情绪状态对人产生的积极和消极影响。采用各种案例和故事，用浅显易懂的方式为学生们讲解了心理健康知识，促使学生们掌握情绪管理控制的方法。

讲座中，丁老师不时和同学们进行现场互动，在交流分享中，充分肯定了同学们的认知，引导他们做情绪的主人，让情绪更好地“为我所用”。活动现场同学们气氛活跃，参与度高，在积极分享自己感受的同时，收获了很多管理情绪的小办法。

此次讲座，让学生们了解到有效管理控制情绪的重要性，帮助学生学会自我调节情绪，提高情绪管理能力，促使学生树立正确的心理健康观念。