团体心理辅导活动是心理健康教育的有效途径之一，通过了解学生的具体需要，精心安排相关的主题活动，更好地培养学生积极乐观的心理品质，促进学生人格健康发展和完善。

为了促进学校团体心理辅导活动有效开展，11月29日，高新区仁桥小学邀请海安家长学校总校的专家、领导到学校展示了一堂团体心理辅导活动示范课《唯我独“真”—我眼中的自己》，仁桥小学、仁桥初级中学的20多名班主任老师参加了观摩研讨活动。

家长学校总校的朱峰老师执教了这堂团体心理辅导示范课。在朱老师的亲切谈话和舒缓的音乐声中，孩子们心理渐渐放松下来，他们通过一个个简单有趣的活动，全面、客观、真实地认识自己，剖析自己，悦纳自己。“自画像”—画出心目中的自己，一幅幅或帅气或天真或调皮的自画像，让孩子们沉浸在轻松快乐的氛围之中；“照镜子”—讲述自己是一个怎样的人，看看孩子们的回答，多么富有新意，多么全面深刻：“我是一个蒙呆呆淡而无味的人”，“我是一个可爱苗条的人”，“我是一个成绩优秀深得老师、家长、同学喜爱的人”；“写他人”—我眼中的（  ），他（她）是一个（    ）的人，孩子们相互表达的是肯定，是赞许，是羡慕，是帮助；最后，用“我想对自己说”为题，真诚的表达自己的感受、决心和愿望。

通过本次团体辅导活动，让老师走近孩子们的内心世界，鼓励学生真诚地表达，客观地认识自己，悦纳自己，并努力做更好的自己。活动收到了良好的效果。